最近はローラー台30分にも耐えられなくなってしまっている私。

最近はローラー台30分にも耐えられなくなってしまっている私。

40も半ばになると、まあ自分への言い訳が上手になりドトールコーヒーでミルクレープ食べた後、デトックスを促すためには食物繊維をとスイートポテトも追加してしまう。

さて

“ドS”トレーニングで芸能人の体は変わるのか?

“ドS”のSはストイック

小杉竜一(ブラックマヨネーズ)
オリンピックメダリストの宮下純一
やしろ優
ゆりやんレトリィバァの4人が

クロスフィットトレーニングAYA、
美尻トレーニング岡部友
本職銀行員・フィットネスビキニ安井友梨の3人をトレーナーに迎えて
トレーニングを3ヶ月間敢行!見事な成果が!!

サブ出しのナレーション録りが前過ぎてMAの時に思わず「ご無沙汰してます」と言ってしまったとかしなかったとか。

鈴木さんと久々ご一緒しました!ありがとうございました!