最近はローラー台30分にも耐えられなくなってしまっている私。
40も半ばになると、まあ自分への言い訳が上手になりドトールコーヒーでミルクレープ食べた後、デトックスを促すためには食物繊維をとスイートポテトも追加してしまう。
さて
“ドS”トレーニングで芸能人の体は変わるのか？
“ドS”のSはストイック
小杉竜一（ブラックマヨネーズ）
オリンピックメダリストの宮下純一
やしろ優
ゆりやんレトリィバァの4人が
クロスフィットトレーニングAYA、
美尻トレーニング岡部友
本職銀行員・フィットネスビキニ安井友梨の3人をトレーナーに迎えて
トレーニングを３ヶ月間敢行！見事な成果が！！
サブ出しのナレーション録りが前過ぎてMAの時に思わず「ご無沙汰してます」と言ってしまったとかしなかったとか。
鈴木さんと久々ご一緒しました！ありがとうございました！
